Il corso di Ginnastica Facciale prevede una serie di esercizi specifici contro l’invecchiamento del viso. I muscoli interessati sono numerosi e di piccole dimensioni, si tonificano rapidamente ed ogni loro variazione di volume o di posizione viene immediatamente seguita dalla pelle del viso in maniera molto evidente. Esercitare e rilassare aiuta a prevenire cefalee e torcicollo, attenua borse ed occhiaie e favorisce il miglioramento della circolazione e l’ossigenazione dei tessuti.
Oltre all’aspetto estetico e salutistico non dimentichiamo quello psicologico, perché l’aumento della espressività del viso è una componente fondamentale della comunicazione sociale contribuisce a migliorare l’umore ed a sollecitare reazioni positive nelle persone che ci circondano.
Grazie al corso di Ginnastica Facciale sarai in grado di gestire una routine anti-invecchiamento. Eseguendo gli esercizi correttamente acquisirai buone abitudini riguardante il tema anti-age.
Il corso è destinato a uomini e donne che vogliono prendersi cura del proprio aspetto in modo assolutamente naturale, non invasivo e pro-attivo.
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Programma corso
- La miologia del cranio
- I processi di invecchiamento
- Come intervenire sul processo in maniera naturale
- Posture e tecniche di rilassamento
- Il collo
- Tecniche di auto massaggio
- Esercizi di ginnastica facciale
- Prendersi cura della pelle
Informazioni sullo svolgimento e procedura di acquisto
Il corso è rilasciato tramite una piattaforma online, dov’è possibile guardare le video lezioni, scaricare le immagini e i testi.
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